Der ERNÄHRUNGS WORKSHOP findet am 12. November 2022 statt.
Mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung lässt sich die Leistungsfähigkeit für das Laufen und auch für das gesamte Leben verbessern. In dem Workshop erfahren Sie was unter ausgewogener und gesunder Ernährung zu verstehen ist. Dieses Wissen wird dann in einem Kochkurs praktisch angewendet. In den Kosten für den Workshop sind der theoretische und der praktische Teil, Getränke, Obst und die Lebensmittel für den Kochkurs enthalten.